ไปยังหน้า : |
อนุสสติ เป็นอารมณ์ที่สติทำการระลึกถึงเนือง ๆ เพื่อทำจิตให้สงบระงับจากความฟุ้งซ่าน หรือสงบจากการรับอารมณ์หลากหลาย ให้สามารถตั้งมั่นอยู่ในอารมณ์เดียวได้ เรียกว่า อนุสสติ มี ๑๐ ประการ คือ
๑. พุทธานุสสติ การตามระลึกถึงพระพุทธคุณเนือง ๆ
๒. ธัมมานุสสติ การตามระลึกถึงพระธรรมคุณเนือง ๆ
๓. สังฆานุสสติ การตามระลึกถึงพระสังฆคุณเนือง ๆ
๔. สีลานุสสติ การตามระลึกถึงศีลที่ตนรักษาดีแล้วเนือง ๆ
๕. จาคานุสสติ การตามระลึกถึงทานที่ตนบริจาคแล้วเนือง ๆ
๖. เทวตานุสสติ การตามระลึกถึงคุณธรรมของเทวดาเนือง ๆ
๗. มรณานุสสติ การตามระลึกถึงความตายที่จะมีแก่ตนเนือง ๆ
๘. อุปสมานุสสติ การตามระลึกถึงพระนิพพานอันสงบระงับจากกิเลส
๙. กายคตาสติ การระลึกไปในกายให้เห็นว่าเป็นของไม่งาม
๑๐. อานาปานสติ การระลึกไปตามลมหายใจเข้าออก
สติปัฏฐาน หมายถึง ธรรมที่เป็นฐานที่ตั้งหรือเป็นอารมณ์ให้สติกำหนดระลึกรู้ มี ๔ ประการ คือ
๑. กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน การตามระลึกไปในกายอยู่เนือง ๆ
๒. เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน การตามระลึกไปในเวทนาอยู่เนือง ๆ
๓. จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน การตามระลึกไปในจิตอยู่เนือง ๆ
๔. ธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน การตามระลึกไปในสภาวธรรมทั้งหลายอยู่เนือง ๆ